最近本当に涼しくなってきましたね。 私は秋と冬の冷たくてカラッとした空気が好きなんです それでも眠れない夜が続き、最近ゾンビ化しているので、 今日は妊娠中の睡眠について書いてみたいと思います。 もともと眠りの質が良いとは言えないですが。 第一子…